Co zrobić żeby po solarium nie być czerwonym?

Marzenie o pięknej, złocistej opaleniźnie często kończy się bolesnym rozczarowaniem, gdy skóra po wyjściu z solarium przybiera odcień intensywnej czerwieni. Zaczerwienienie to sygnał alarmowy organizmu, który świadczy o przegrzaniu lub uszkodzeniu naskórka przez promieniowanie UV. Aby cieszyć się zdrowym wyglądem bez nieprzyjemnych dolegliwości, warto poznać zasady bezpiecznego korzystania z opalania wewnątrz pomieszczeń.

Przygotowanie skóry przed sesją

Kluczem do sukcesu jest odpowiednie przygotowanie cery jeszcze przed wejściem do kabiny. Przede wszystkim należy zrezygnować z agresywnych peelingów bezpośrednio przed opalaniem, ponieważ usuwają one naturalną barierę ochronną skóry, czyniąc ją bardziej podatną na podrażnienia. Warto natomiast zadbać o głębokie nawilżenie organizmu od wewnątrz, pijąc odpowiednią ilość wody. Pamiętaj, że odwodniona skóra szybciej ulega poparzeniom.

Kosmetyki dedykowane do solarium

Wielu użytkowników popełnia błąd, używając zwykłych balsamów lub produktów z filtrem SPF przeznaczonych na słońce. Do solarium należy stosować wyłącznie profesjonalne akceleratory lub bronzery dedykowane do urządzeń opalających. Produkty te nie tylko przyspieszają proces powstawania melaniny, ale przede wszystkim zawierają składniki łagodzące, takie jak aloes, masło shea czy witamina E, które chronią strukturę skóry przed przesuszeniem i zaczerwienieniem.

Zasady bezpiecznego czasu naświetlania

Najczęstszą przyczyną czerwonej skóry jest zbyt długi czas ekspozycji na promieniowanie. Zawsze zaczynaj od najkrótszych możliwych sesji, szczególnie jeśli masz jasną karnację. Pamiętaj o zasadzie stopniowania – skóra potrzebuje czasu, aby przyzwyczaić się do dawki UV. Jeśli po wyjściu z solarium zauważysz, że Twoje ciało jest nienaturalnie gorące, oznacza to, że czas był zdecydowanie zbyt długi.

Co zrobić, gdy skóra już jest czerwona?

Jeśli mimo ostrożności Twoja skóra stała się czerwona i piecze, musisz działać natychmiast. Oto lista kroków, które przyniosą ukojenie:

• Schładzaj podrażnione miejsca chłodnymi (nie lodowatymi!) okładami.
• Stosuj preparaty z panthenolem, które wykazują silne działanie regenerujące.
• Unikaj gorących kąpieli oraz mydeł o wysokim pH, które dodatkowo wysuszają naskórek.
• Zrezygnuj z kolejnych wizyt w solarium do momentu całkowitego wygojenia skóry.

Ciekawostki o opalaniu

Czy wiesz, że skóra posiada swoją własną pamięć promieniowania? Każde poparzenie słoneczne, nawet to sprzed lat, kumuluje się w komórkach, co w dłuższej perspektywie przyspiesza procesy starzenia. Dlatego tak ważne jest zachowanie zdrowego rozsądku. Warto również wiedzieć, że niektóre leki, w tym popularne antybiotyki czy zioła takie jak dziurawiec, wykazują działanie fotouczulające. Przed wizytą w solarium zawsze sprawdź, czy przyjmowane przez Ciebie suplementy lub leki nie wchodzą w reakcję ze światłem UV.