Co to jest kifoza?

Kifoza to termin medyczny określający fizjologiczne lub patologiczne wygięcie kręgosłupa w odcinku piersiowym w stronę grzbietową. W zdrowym ciele naturalna krzywizna kręgosłupa jest niezbędna dla prawidłowej amortyzacji wstrząsów oraz utrzymania równowagi sylwetki. Jednakże, gdy kąt tego wygięcia przekracza przyjęte normy anatomiczne, mówimy o hiperkifozie, która jest wadą postawy wymagającą uwagi specjalisty, takiego jak ortopeda czy fizjoterapeuta.

Przyczyny powstawania deformacji

Rozwój nadmiernej kifozy może mieć podłoże genetyczne, rozwojowe lub nabyte. Wśród najczęstszych czynników wymienia się:

• Wady wrodzone kręgosłupa wynikające z nieprawidłowego formowania się kręgów.
• Choroby układowe, w tym osteoporozę, która prowadzi do osłabienia struktury kostnej i tzw. złamań kompresyjnych.
• Długotrwałe przyjmowanie nieprawidłowej postawy ciała, często związane z pracą biurową i brakiem aktywności fizycznej.
• Chorobę Scheuermanna, która najczęściej diagnozowana jest u młodzieży w okresie intensywnego wzrostu.

Objawy i diagnostyka

Głównym sygnałem alarmowym dla pacjenta jest zauważalne zaokrąglenie pleców oraz wysunięcie głowy i barków do przodu. W zaawansowanych stadiach kifoza może powodować przewlekły ból w okolicach kręgosłupa, uczucie sztywności mięśniowej oraz, w skrajnych przypadkach, trudności z oddychaniem wynikające z ograniczenia ruchomości klatki piersiowej. Diagnostyka opiera się przede wszystkim na badaniu klinicznym oraz obrazowaniu radiologicznym, które pozwala precyzyjnie ocenić kąt skrzywienia (kąt Cobba).

Metody leczenia i profilaktyka

Podstawą terapii jest fizjoterapia, która koncentruje się na wzmocnieniu mięśni głębokich stabilizujących kręgosłup oraz poprawie elastyczności tkanek miękkich. W przypadku pacjentów w fazie wzrostu stosuje się specjalistyczne gorsety ortopedyczne, a operacyjna stabilizacja kręgosłupa jest ostatecznością, rezerwowaną dla przypadków zagrażających funkcjom neurologicznym lub oddechowym. Kluczem do zdrowia pozostaje wczesna profilaktyka, obejmująca regularną aktywność fizyczną, dbałość o ergonomię stanowiska pracy oraz świadome kształtowanie nawyków ruchowych każdego dnia.